DIAGNOSTICA TU ENERGÍA VITAL
¿Cuantas veces al levantarnos nos hemos preguntado delante del espejo que nos pasa? ¿Que significan estas ojeras? ¿Porque el color de mis pómulos es hoy diferente? ¿Son estas arrugas en la frente signo de una madurez inmediata?
¿Son estas preguntas una fantasía? ¿O una realidad diaria para todos nosotros?
Puede que algunos no les preocupe el físico, pero seguro que a todos nos interesa cuidar y nutrir la calidad de energía y vitalidad, poder empezar y finalizar nuestras tareas diarias con ganas, entusiasmo, buen humor y dinamismo, tener buen apetito, dormir con profundidad y estar agradecidos a la vida.
En medicina oriental, se ha practicado desde hace miles de años el diagnostico facial y otras formas simples de poder autorregularnos, conocernos y escucharnos, tanto a nivel físico como emocional y mental.
De este modo, siendo auto conocedores de nuestros susurros, podremos prevenir a largo plazo los aullidos. ¡ vale la pena ¡
DIAGNOSTICO FACIAL
En nuestra cara tenemos reflejado en distintas zonas la mayor parte de nuestros órganos vitales, hecho que constituye una forma muy practica de autorregularnos a diario.
También cada órgano vital esta relacionado con diferentes emociones. Si estos están trabajando y fluyendo con regularidad, nos sentimos generalmente bien, sin altibajos notables.
ESTOMAGO-BAZO-PANCREAS
Si te sientes:
Ansioso, descentrado, preocupado, pensamientos estancados, demasiado sensitivo, celoso, critico, cambios de humor repentinos, piensa demasiado, cínico, dependiendo de otros, pena de si mismo…
El cuerpo avisa:
Cambios repentinos de energía, antojos por el dulce, digestiones difíciles, baja resistencia a las infecciones, sin energía de 4-6 de la tarde, difícil levantarse por la mañana, labio superior hinchado.
Y quieres sentirte:
Con calma, relajado, con energía para ayudar a los demás, considerado, equilibrado, comprensivo…
EVITA:
Azúcares refinados, miel, fruta y zumos tropicales, comidas con mucha grasa, aditivos, productos lácteos, proteínas animales con grasa saturada, vinagres, comida ácida, alcohol,estimulantes (exceso de café, te…), bebidas gaseosas y azucaradas, comida quemada, o excesivamente seca.
PULMONES-INTESINO GRUESO
Si te sientes:
Triste, depresivo, tendencia a la soledad, indeciso, sin energía o con energía bloqueada, idea confusas, analizando todo demasiado, crítico, nostálgico, con frío, sin estima personal, sarcástico, cerrado en su mundo…
El cuerpo avisa:
Cansancio, con mucosidad, tos con frecuencia, complexión pálida, con gases e inflamaciones intestinales, tendencia estreñimiento o diarrea, cerrado en si mismo, labio inferior hinchado, mejillas rojizas…
Y quieres sentirte:
Feliz, enérgico, con decisión, seguro de ti mismo, sentirte completo, “con los pies en el suelo”, muy buen organizador, con optimismo, claridad y positivo…
EVITA:
Harinas, en especial la blanca y refinada, levaduras, horneados (pan, galletas…), exceso de textura seca y dura, grasas y carnes animales, huevos, productos lácteos, azúcares refinados, miel, alcohol, frutas, zumos tropicales, antibióticos, aditivos, colorantes, exceso de picantes…
RIÑONES-VEJIGA-ORGANOS SEXUALES
Si te sientes:
Con miedos, defensivo, sin esperanza, sin confianza en si mismo, confuso, inseguro, sin energía, tímido, indeciso…
El cuerpo avisa:
Orina de color muy pálido o muy oscuro, dolor bajo la espalda, poca energía sexual, color oscuro de los ojos o con bolsas, con frío muy frecuente, sin energía, no oye bien…
Y quieres sentirte:
Con coraje, energía, seguridad en ti mismo, claro de ideas, saber lo que quieres y a donde vas, con inspiración, dedicación y fuerza para realizar sus sueños, terminar lo que empiezas, adaptable, sin miedos, espíritu de aventura…
EVITA:
Comidas y bebidas frías y heladas, leche y productos lácteos, exceso de líquidos, zumos de fruta y ensaladas, comidas crudas, azúcar, miel, exceso o carencias de sal, sal cruda, drogas, aditivos, solanáceas, estimulantes, alcohol, bebidas gaseosas…
HIGADO-VESICULA BILIAR
Si te sientes:
Impaciente, frustrado, agresivo, con ira, violento, rígido, con ideas fijas, testarudo, hiperactivo, con resentimiento, sin creatividad, irritable, dominante, insensitivo…
El cuerpo avisa:
Dolor de cabeza, tendencia a comer demasiado, problemas de vista, piel muy aceitosa o muy seca, no puede descansar entre las 11 y 2 AM, piel amarillenta.
Y quieres sentirte:
Paciente, con creatividad, expresar tus sentimientos, sin ira, flexibilidad, energía equilibrada, ordenada…
EVITA:
Comer demasiado, carne, huevos, queso, productos lácteos, helados, alcohol, drogas, alimentos químicos, estimulantes, te, chocolate, bebidas gaseosas, azúcares, miel,m comida aceitosa, aceites saturados…
CORAZON-INTESTINO DELGADO
Si te sientes:
Demasiado excitado, histérico, no puedes relajarte, tenso, trabaja sin descanso, hiperactivo, sin saborear la vida, nervioso, impulsivo, superficial…
El cuerpo avisa:
Dolor en el pecho, tenso, dolor en los hombros, presión sanguínea alta o baja, complexión de la cara roja, nariz roja…
Y quieres sentirte:
Gentil, tranquilo, feliz, relajado, con intuición, abierto, con humor, creativo, adaptable…
EVITA:
Grasas, colesterol, productos lácteos, carnes, huevos, helados,alcohol, drogas, estimulantes, azúcares, miel, especies en exceso, aceites saturados, frutas, líquidos en exceso…
Una alimentación NATURAL Y ENERGETICA, basada en alimentos biológicos, cocinados a diario de forma simple, sin aditivos ni conservantes, nos aporta y generara la armonía y equilibrio que nuestro cuerpo, mente y emociones necesita. Y así, poco a poco obtendremos salud integral y armonía interior que todos tanto deseamos.
Herbolario La Ciudadela