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Alimentación y salud intestinal (Intestino 6-7)

Alimentación y salud intestinalPienso que, señalar un estado relajado, con una respiración tranquila, y una correcta masticación, nos llevara a una buena digestión y además a un mayor estado de paz y calma interior.

El seguir una dieta mediterránea ayudaría a prevenir múltiples enfermedades de hoy en día. No por vivir en países mediterráneos hace creer que se sigue la realidad de esta dieta.

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